domingo, septiembre 28, 2008

Nap cheatsheet

Un amigo me ha enviado esta guía rápida sobre las siestas. Me ha molado especialmente el truco de "tomar una taza de café antes de echarse la siesta. La cafeína necesita de 20 a 30 minutos para hacer efecto, así que entrará en juego justo cuando te levantes". Vamos, para volver al curro como una moto...

Esto viene a colación del artículo Top 10 Ways to Stay Energized, the Lifehacker ;)

Actualización: al truco de la taza de café se le llama, lógicamente, "caffeine nap"...

jueves, septiembre 25, 2008